课程一：破冰起航

　　将小组成员打破训练前彼此的隔阂以及防范的心理状态，进入到一个思维发散彼此坦诚、自由沟通的融洽状态。更通过一些有趣, 活跃的小活动，帮助和增加相互之间的接触, 打破隔阂，增进友谊。

课程二：垂直天梯

　　垂直天梯也叫巨人梯，一个以两人共同挑战和团队配合想结合的项目，项目具有一定的难度和心理冲击力，相对需要消耗较大体力。想要获得新高就要相互帮助，既要有甘为人梯的精神，也要吃水不忘挖井人的思想。

课程三：天使之手

　　一天使之手是一个双人合作挑战的高空拓展训练项目，成员按2人一组组合，共同挑战项目任务。两个队员要一起通过位于9米高空中的钢丝，沿途中只有两个可以攀扶的“天使之手”。而这两人如果没有相互协作的意识和方法，很难完成任务。就如人生一样,如果一生没有相互谦让,相互协作,相互帮助,相互关心,是很一起走完人的一生。

课程四：南水北调

　　一个经典的团队熔炼科目，参训者必须利用指定的道具行成一条渠道，把水从A点运输到B点，在方式方法和团队衔接、配合、坚持都是成功的关键点!

　　没有完美的个人，只有完美的团队

课程五：逃生墙

　　你的团队置身于一艘在海上遇险即将沉没的轮船中，你逃生的唯一途径就只有从轮船舱底徒手爬上高达四米二的光滑的舱壁到达甲板，你唯一可以依靠的可只有你身边的伙伴，你将如何抉择?

　　关键时刻最能考验面临绝境时团队的凝聚力和抗压能力。

　　(团队氛围达到高潮：执行、服从、担当、责任、感动、感恩······)

课程六：跨越天堑

　　1、必跨越一道布满陷阱的天堑，面对看似不可能完成的任务，你和你的团队将面临艰难抉择!只有抱成一团、凝成一股绳，真正达成我们是一个人，我们是一条心的团队理念和共识，才能完成任务!

　　2、在团队领袖承担责任的过程中，让学员形象感受到团队责任的重要性，为了团队的荣誉和目标，勇于担当，在责任中成长!

　　3、树立换位思考意识，多一份理解、包容与支持，共同努力去完成目标。

　　考验面临绝境时团队的凝聚力和抗压能力。

　　(团队氛围达到高潮：执行、服从、担当、责任、感动、感恩······)

　　训练完满结束，合影留念!