课程一：破冰起航

　　将小组成员打破训练前彼此的隔阂以及防范的心理状态，进入到一个思维发散彼此坦诚、自由沟通的融洽状态。更通过一些有趣, 活跃的小活动，帮助和增加相互之间的接触, 打破隔阂，增进友谊。

课程二：蛟龙出海

　　一般运用于破冰后或结前的第一个项目，带有两重意义，一是通过身体接触，打破团队成员之间的隔阂;增进团队个体之间的情感交流, 二是进一步培养团队成员之间的默契与配合, 感受团队统一指挥，步调一致的重要性, 体验在团队中如何做好自己来配合他人。本科目是团队建设不可缺少的一部分，氛围较为浓厚。

课程三：达芬奇密码

　　拓展训练达芬奇密码是一个培养团队领导者的领导力和团队的执行力的经典项目，其体现无为而治，百官各施其职。项目演绎了一个变化的市场情景，从信息收集，到科学决策，到坚决执行。

　　学会换位思考，学会全局思维，换一个层面，换一个层次，我究竟需要什么样的支持还是最好的支持，埋怨，怪罪只会越来越差。

课程四：信任背摔

　　一个全体队员依次站在1.5米高的平台上，背对队友平笔直倒下。参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体;后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。

课程五：拓展晚会

　　通过培训师引导上场，由引导式集体跳舞或各类娱乐小游戏进行开场，中途穿插个小组所排练的表演节目，同时穿插各类娱乐活动，让整个晚会充满了欢乐与开心，真正的放下所有做到舒心，开心。

　　同时，根据参训公司或团队要求，可组织一场意外的生日惊喜，让整个活动更加的富有意义，加强员工归属感，集体团队感，让员工把心融入集体，融入公司。

　　没有明星大腕、没有广告植入，有的就是那些平时在你身边的人做你意想不到的事情...

课程六：驿站传书

　　一个经典的团队熔炼科目，当最高层下达任务的时候是否会出现任务意图变化，目标是否随着传递出现了误差，1层1误差最终将导致什么样的结果?

　　我以为，我认为，我感觉，我觉得等等，在工作生活之中到底出了多少的失误……

　　沟通，需要认同，沟通，需要双向，沟通还需要执行，沟通的世界，不需要自我观念…

课程七：高空抓杠

　　高空抓杠又名空中抓杠、空中单杠，高空抓杠是拓展培训中一个以自我挑战为主的项目，属于高空高难度项目，整个过程需要独立完成。项目要求每一位学员独自爬上一个9米高的高台，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力越出，去抓住横在空中的单杠。

课程八：南水北调

　　一个经典的团队熔炼科目，参训者必须利用指定的道具行成一条渠道，把水从A点运输到B点，在方式方法和团队衔接、配合、坚持都是成功的关键点!

　　没有完美的个人，只有完美的团队

课程九：逃生墙

　　你的团队置身于一艘在海上遇险即将沉没的轮船中，你逃生的唯一途径就只有从轮船舱底徒手爬上高达四米二的光滑的舱壁到达甲板，你唯一可以依靠的可只有你身边的伙伴，你将如何抉择?

　　关键时刻最能考验面临绝境时团队的凝聚力和抗压能力。

　　(团队氛围达到高潮：执行、服从、担当、责任、感动、感恩······)

　　训练完满结束，合影留念!